当店は６割が運動初心者です。カラダの状態を見てレベルに合わせながらも最大限に効果がでるトレーニングプログラムをご提案します。

当店には３台分の駐車場がございますので車でのご来店が可能でございます。 駐車場の場所がわからない場合は当店へLINEまたはお電話でお問合せ下さい。 また、駐車場が埋まっている場合や駐車場がわからなかった場合は近隣のコインパーキングに停めていただければ帰りに駐車場代金をお支払いいたしますので受付でお申し付けください。

当店の食事指導は５大栄養素のバランスを重要視していますので指導内容は品数を増やす場合がほとんどですので無理な糖質制限などは致しません。 また、当店で行っている遺伝子検査では自分にとって太りやすい食材、太りにくい食材がわかるため検査したいただくことでよりダイエットの効果を上げることができます。※個人差がありますのでダイエットの効果を保証するものではありません。 短期間の制限ではなくより良い食材を選ぶ習慣を獲得することができます。 ※写真は当店でダイエットされた方の実際の食事の一例です。

当店のトレーナーは全員が整形外科で勤務経験のある理学療法士です。術後の方でも整体でカラダのケアを行いながら運動に取り組むことが可能です。もちろんマシンなどの運動ではなく機能的に関節を使えるように関節や術創部に負担のないエクササイズをご案内いたします。※状態によっては運動を行わないほうが良い場合もありますので主治医に相談の上ご来店ください。

当店のトレーナーは全員が理学療法士ですので整体でのカラダのケアによってカラダの不調を整えることが可能です。 また、ほとんどのお客様は整体だけでなく効果を持続、定着させるために運動を合わせて行っていただいています。

はい、腰痛がある場合でもトレーニングを受けることが可能です。痛みの原因や身体の状態を確認し、負担を抑えた安全な運動プログラムをご提案いたします。

姿勢や身体の使い方が原因となっている場合は改善が期待できます。根本的な原因を評価しアプローチします。

はい。お身体の状態によっては整体のみのご利用も可能です。詳しくはお問い合わせください。

10代から80代以上の方までご利用いただいております。年齢に応じた安全なプログラムをご提供します。

問題ありません。柔軟性の向上も含めてサポートいたします。

極端な食事制限ではなく、生活習慣の改善を重視することで、リバウンドを防ぐダイエットが可能です。実際に、10キロの減量に成功し、5年以上維持されている方もいらっしゃいます。

対応しています。股関節や胸椎の可動性向上、体幹機能の改善を通じてパフォーマンス向上を目指します。ゴルフの動きに特化したKEISERなどの機器もございます。

競技特性に応じたトレーニングをご提案し、パフォーマンス向上をサポートします。ゴルフティーチングプロ、バレー、サッカー、剣道、水泳など様々なジャンルの選手もご来店いただいています。

個人差はありますが、1回目のセッションから姿勢の変化を感じる方もいらっしゃいます。ただし、しっかりと定着するまでには約3ヵ月かかることが多いです。

状態によりますが、多くの場合は医師の指示を確認しながら対応可能です。提携している整形外科もございますので必要があればご紹介も可能です。

はい。産後の身体の変化に配慮しながら無理のないプログラムをご提供します。

目標によりますが、週1〜2回をおすすめしています。

はい、当店では食事指導のサービスを提供しています。お客様のライフスタイルに合わせて、無理なく継続できる食事方法をご提案いたします。

動きやすい服装と室内履き（あれば）をご持参ください。詳細はご予約時にご案内します。

体験トレーニングでは、まずカウンセリングでお客様の目標をお伺いし、身体の状態を評価します。その後、整体とトレーニングを実際に体験していただきます。

理学療法士の知識と経験を活かし、身体の状態を評価した上で運動指導を行う点が特徴です。ダイエットだけでなく、腰痛や肩こり、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上まで幅広く対応しています。